Los efectos antiinflamatorios del romero se han estudiado sobre pacientes con osteoartritis (artrosis reumatoide, artritis reumatoide (AR) y fibromialgia, donde se han apreciado sus efectos para reducir el dolor. Las propiedades del romero también fueron objeto de estudios desde una visión científica, veámoslo. La medicina habitual ha usado frecuentemente el romero para tratar dolores musculares, como desinfectante, para tratar lesiones cutáneas y para anomalías de la salud como los resfriados, la sinusitis o la gripe. Resultará muy adecuado el consumo de esta planta en personas con colesterol, obesidad, hipertensión, mala circulación, retención de líquidos, piedras en los riñones, piedras en la vesícula, malas digestiones, etcétera. Es empleado en tratamientos de depuración hepática y muy eficaz como coadyuvante en el tratamiento de patologías hepáticas o patologías similares como la hepatitis, hígado graso, diabetes, obesidad o gota. ( Emplear habitualmente romero en la nutrición) ( Infusiones de romero. Se recomienda cambiar con infusiones de menta, cuyas características asimismo son muy buenas para los intestinos).
Las vitaminas son un grupo de nutrientes orgánicos que el organismo necesita para distintas funciones, no obstante, niveles inferiores o superiores a los requerimientos pueden causar patología clínica por deficiencia o toxicidad, respectivamente1–4.
En el presente artículo de unCOMO te ofrecemos información específica, a fin de que puedas entender de manera objetiva qué es el cloruro de magnesio, para qué exactamente sirve, sus provecho y contraindicaciones.
Por todo ello, se recomienda incorporar todos los días rebosantes hierbas aromáticas a las comidas, especialmente con romero, por las características citadas. Por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, es conveniente para personas con trastornos intestinales y patologías del intestino como Crohn, colitis, colon irritable, estreñimiento, diarrea o problemas de la flora intestinal. Sin embargo, el romero pulverizado conserva las beneficiosas características de las hojas frescas o desecadas. Unas escasas ramitas de romero serán suficientes para preparar un delicioso té. En el caso de preparar la infusión con hojas de romero, es un agregado si añades también los tallitos, tanto si empleas romero fresco como seco.¿Cómo secar plantas medicinales en casa?
Es una planta que está obtenida en las especies comibles y además es utilizada también como planta medicinal. El té de romero tiene componentes activos que pueden empeorar la sintomatología del trastorno convulsivo. Si tienes este padecimiento, consulta con tu médico antes de beber té de romero con frecuencia. Entre los usos de la infusión de romero es su aplicación tópica en el cuero cabelludo y el cabello, para estimular el crecimiento del pelo, impedir su caída y contar con una saludable, bella y frondosa cabellera. El té de romero ayuda a controlar la ansiedad y a aliviar los nervios. Sus componentes activos disminuyen los escenarios de las hormonas que desarrollan el agobio corporal, fomentando la calma y la relajación (3). Otras de las características del té de romero son sus propiedades anticoagulantes, que impulsan el sistema circulatorio y ayudan a impulsar el flujo sanguíneo, progresando la aptitud del cuerpo para oxigenar y arreglar los tejidos.
Combatir la inflamación
Si se quiere obtener esencia de romero, es el momento perfecto para recolectarlo. En estos casos, se suele secar en el instante para reducir la pérdida de aroma. Entre los elementos nutricionales del romero resaltan el calcio y el potasio, pero también tiene dentro otros minerales como hierro, magnesio y zinc. Siguiendo con el sistema digestivo, esta infusión tiene características antiespasmódicas que hacen más fácil la supresión de los gases. Asimismo tiene dentro ácido carnósico, que demostró su relevancia para conseguir una flora intestinal sana. El minoxidil es uno de los fármacos más habituales en el tratamiento de la calvicie androgenética. Este estudio equiparó la efectividad de los tratamientos con minoxidil con la aplicación de aceites de romero, logrando efectos similares.
Dieta para el hipertiroidismo
Esta infusión o té de romero también puede usarse para el pelo, si bien para ello último hay opciones mejores que veremos ahora. El romero posee propiedades antioxidantes, antisépticas, carminativas, depurativas, antiespasmódicas, antibióticas, antimicrobianas, digestivas, antiplaquetarias, antiinflamatorias, hipoglucemiantes, hepatoprotectoras y diuréticas. Por lo que una increíble recomendación es consumir este té tras una cirugía, por poner un ejemplo. Estos beneficios se tienen que a que el romero tiene características antioxidantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas y diuréticas, pues posee algunos compuestos bioactivos como flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que le proporcionan sus características. Exactamente a la hora de aprovecharnos de las características del romero de forma interna, una opción recomendable es elaborar una maravillosa infusión de romero.
Mejora la circulación
Los componentes activos del romero promueven la circulación sanguínea por el cuero cabelludo y alimentan los folículos pilosos, prestando asistencia a eliminar la caspa y a tener una buena salud capilar. Además de ser una de las yerbas aromatizadas mucho más apreciadas en cocina para acompañar carnes, pescados, verduras y paellas, es una planta rica en principios activos que presenta varios beneficios para la salud. Además de todo esto, el té de romero sin azúcar puede ser empleado para lavarse el cabello, ya que hace más fuerte las hebras, ayudando a batallar la oleosidad excesiva y la caspa. Asimismo, favorece el crecimiento del cabello pues mejora la circulación del cuero cabelludo. El romero puede contribuir a progresar el funcionamiento del hígado y a reducir el dolor de cabeza que surge después de consumir bebidas alcohólicas o comer en exceso, en especial alimentos con alto contenido de grasa.
