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¿Por qué deberíamos tomar magnesio y potasio juntos? | #hierba de ruda para que sirve

¿Por qué deberíamos tomar magnesio y potasio juntos?

¿Por qué deberíamos tomar magnesio y potasio juntos?

Asimismo se recomienda hidratarse apropiadamente antes, durante y tras el ejercicio con agua y bebidas deportivas.